Gesundheit-Nachrichten - bei Simplenewz Ihrem Social Newsportal

Gesundheit Nachrichten
für den 23.01.2010
(Zuletzt aktualisiert 7:30 CET 23.01.2010)

Fragen Tagline: Imedo Feed: Fragen

• dasy: Hallo wer hat Ahnung mit zu hohen ... dasy: Hallo wer hat Ahnung mit zu hohen Cholesterin.Meiner liegt bei 360.Möchte gerne was im Naturbereich zb mit Ernährung
23.01.2010
Woher kommt dein erhöhter Cholesterinwert?Und du solltest dir klar sein,dass die Veranlagung zu erhöhten Werten genetisch bedingt ist und nur etwa 15% über die Ernährung geregelt werden kann.Und im Übrigen braucht der Körper Cholesterin für den Stoffwechsel! In (begrenzten) Maße kann der Ch-Wert gesenkt werden: -erhöhte Bewegung, -fettreduziertes Essen, -cholesterinfreie Fette und Öle -und Veränderung "ungesunder" Ernährungsweisen Vermeidung von tierischen tierische Fette Vermeidung von Süßigkeiten, süße Limonaden, zuckerhaltige Fruchtsäfte. Abschneiden von Fettränder an Schweine- oder Rindfleisch ab. Verzicht auf die knusprig gebratene Haut beim Schweinebraten oder bei Geflügel. Keinen Käse in der Vollfettstufe. Verwendung von Milch, Joghurt, Rahm oder Creme fraiche nur in der fettreduzierten Variante. Zweimal in der Woche frischen Meeresfisch, entweder mit Öl gegrillt, oder gedämpft. Butter durch Pflanzenmargarine ersetzen. Speisen nicht in Schweineschmalz oder Butterschmalz ausbacken. Der Anteil von Obst und Gemüse an der Gesamtnahrung sollte zwischen 40 und 50% liegen. Zweimal in der Woche sollte ein Sauerkrautgericht auf dem Speiseplan stehen. Den Anteil von Ballaststoffen an der Nahrung auf etwa 20% erhöhen. Verzicht auf Bier und Schnaps. Drei- bis viermal Fleisch pro Woche sind genug. Möglichst wenig Salz zum Würzen verwenden. (vor 1 S)

• annatoll123: habe jetzt 30%gdb :D jetzt ... annatoll123: habe jetzt 30%gdb :D jetzt kommt noch die osteopenie dazu ,was bekomme ich jetzt wohl??
22.01.2010
Guck mal hier: http://www.vdk.de/cgi-bin/cms.cgi?ID=de9216&SID=OahRH3ZXG3FCc56G01GzXLpjdDoX2G (vor 8 S)

• rika: wie kann ich nach einem schlaganfa... rika: wie kann ich nach einem schlaganfall, linksseitge lähmung mein gleichgewicht trainieren?
22.01.2010
Hallo Rika ! Hier müsstest Du zunächst einmal angeben, um welche Art von Schlaganfall es sich handelt. Danach richtet sich nämlich die entsprechende Nachbehandlung. Bei etwa 80% handelt es sich um eine Ischämie; d.h., ein Blutgerinnsel verstopft eine Gehirnarterie und schneidet damit einen Teil dieses lebenswichtigen Organs von der Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen ab. Folge: Der Bereich in dem sich das Gerinnsel gebildet hat, wird geschädigt oder stirbt ab, und die Körperfunktionen, die von diesem Bereich gesteuert werden, laufen nur mehr eingeschränkt ab. Die übrigen 20% der Schlaganfälle entstehen aufgrund von Blutungen. - also hämorrhagischer Infarkt - Bei dieser Form platzt ein Blutgefäß im Gehirn. Das Ergebnis ist zwar das gleiche wie bei einem Hirninfarkt, aber die Nachbehandlungen sind, nein, müssen völlig unterschiedlich sein. Uns somit ist die Nachbehandlung eines Schlaganfalles ein komplizierter Balanceakt. Um welchen Schlaganfall handelt es sich bei Dir?? m. fr. Gr. - Inheil (vor 10 S)

• fritzle4you: In meinem Kolospopie-Berich... fritzle4you: In meinem Kolospopie-Bericht steht : ....erschwerte Passage in den Coecalpol. Was ist mit Coecalpol gemeint ?
22.01.2010
Der erste Dickdarmabschnitt. (vor 15 S)

• Drunken_: Ich habe Mundpilz und morgen t... Drunken_: Ich habe Mundpilz und morgen treffe ich mich mit meinem Freund. Stecke ich ihn dann an wenn ich ihn Küsse? :(
21.01.2010
Ja. (vor 1 T)