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Gesundheit Nachrichten
für den 18.12.2008
(Zuletzt aktualisiert 7:30 CET 18.12.2008)
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Sport für überall: Liegestütz
Von: Neue Beiträge Wissen
Kategorie: Gesundheit
16.12.2008 (vor 1 T 16 S)
Der Liegestütz ist eine perfekte Fitnessübung, da er überall und ohne zusätzliche Geräte oder Gewichte durchgeführt werden kann. Egal ob morgens nach dem Aufstehen, im Hotelzimmer oder im Büro in der Mittagspause. Ihr arbeitet nur mit dem eigenen Körpergewicht und gegen die Schwerkraft.
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